健康食

さつまいもサラダさつまいもスライス蒸し・ゆでアーティチョークスライス…

スイートポテトサラダ

さつまいもスライス蒸し/ゆで
マリネしたアーティチョークのスライス
ミックスサラダの葉
缶詰のイワシ(オリーブオイルに詰めたもの)
ひよこ豆(ガラス瓶)
スライスしたネギ
オリーブオイル
フレッシュレモンジュース

オレガノ
黒コショウ少し
ハーブソルト

🤔TCM栄養は、ニキビを最小限に抑えるのに役立ちました。それもあなたを助けるかもしれません。😃私の本で見つけることができるよりおいしくて健康的なレシピ📕:TCMに触発された私の新しい食習慣は私のにきびを最小限に抑えました。さらに、私は私のにきびを治すために私に関連したものすべてを要約しました。

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