健康食

鶏肉と野菜のライス&キノアボウルオリーブオイルを弱火/中火にかけます…

鶏肉と野菜のライス&キノアボウル

オリーブオイルを弱火/中火にかけ、パセリのみじん切り、ディルのみじん切り、ローズマリーのみじん切り、さいの目に切った鶏肉(オーガニック/フリーレンジ)、ご飯とキノアのみじん切りを数分間炒めます。塩と黒コショウで味付けをします。
ボウルに移し、蒸し/調理した野菜を添えます。

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